Trà trầm hương được biết đến như một loại trà vừa thơm vừa ngon lại vừa mang đến những lợi ích cho sức khỏe cho mọi người. Chính vì vậy, nhu cầu tiêu thụ loại trà này trên thị trường là rất lớn. Đặc biệt là những người mua để điều trị các bệnh như giảm cholesterol xấu, ổn định đường huyết, phòng tránh lão hóa và các căn bệnh về đường ruột đặc biệt là táo bón rất hiệu quả nhờ có chất Mangiferin bên trong.
Để giữ được tinh túy của loại trà này thì người ta phải sử dụng những phương pháp thủ công cho khâu thu hoạch cũng như chế biến trà trầm hương. Khi uống, để loại trà này phát huy được hết công dụng của nó bạn cần phải nắm rõ được cách sử dụng.
Vì trà trầm hương có tác dụng ổn định đường huyết nên phải đảm bảo giữ được các hoạt chất sinh học có giá trị chứa trong lá trầm hương, đặc biệt là Mangiferin và đường glycoside tự nhiên. Ngoài ra, trong lá trầm hương còn có rất nhiều vitamin như Beta-carotene tiền chất của Vitamin A, Vitamin E,... đều là những vitamin dễ bị phân hủy ở nhiệt độ cao. Vì vậy, khi chế biến và pha chế trà cần lưu ý đến đền nhiệt độ trong khoảng cho phép.
Việc pha chế loại trà này cũng tương đối đơn giản tuy nhiên bạn cũng cần phải cẩn trọng. Đầu tiên là bạn đung một ấm nước nóng dùng để pha trà và chuẩn bị khoảng 1,5g trà trầm hương cho mỗi 100ml nước sôi. Đầu tiên bạn rót nước vào bình trà với lượng nước cao bằng lượng trà và hãm trong vòng 20 giây rồi đổ nước ra nhằm giúp trà ngấm nước và nở ra.
Sau đó cho một lượng nước đầy vào mình, đợi khoảng 5-8 phút sau đó đổ ra ly và thưởng thức. Lưu ý: bạn nên sử dụng nước tinh khiết, nước đã qua xử lý để pha trà vì những loại nước khác như nước giếng khoan có thể sẽ gây bệnh cho bạn. Cách pha chế như vậy sẽ giúp bạn giữ được đường glycoside tự nhiên có tác dụng làm ổn định đường huyết.
Muốn thấy được hiệu quả do trà trầm hương đem lại thì bạn nên sử dụng thường xuyên và liên tục hằng ngày. Bạn có thể sử dụng trà để thay nước uống hoặc là sử dụng vào buổi sáng và nhâm nhi tách trà vào buổi tối trước khi ngủ. Trà trầm hương còn có lợi ích giúp cho bạn có giấc ngủ ngon, thư giãn tinh thần và giảm stress hiệu quả. Trà trầm hương có mùi thơm đặc trưng từ trầm mang lại cảm giác dễ chịu cho người sử dụng.
Khi sử dụng trà trầm hương một thời gian, bạn hãy thử đo chỉ số đường huyết thử! Sẽ thấy công dụng ổn định đường huyết của trà trầm hương.
Thộng tin chi tiết xem tại:
Thộng tin chi tiết xem tại:
